A hasi és deréktáji hízás elsődleges kiváltója általában a lusta bél szindróma, amelytől lerakódik a zsír és a méregtelenítés lelassul a szervezetben.
Az étkezési szakemberek szerint, a titok nyitja, hogy nem mindegy, mit reggelizel, mert a nap elején indul beaz anyagcsere, és ez határozza meg az egész napi emésztést. Elég, ha a reggelidet a következő itallal helyettesíted, s beindul a zsírégetés.
Hozzávalók:
6 aszalt szilva
100 ml. víz
2 evőkanál zabpehely
1 evúkanál lenmagliszt
300 ml kefir
1 teáskanál kakaópor
Áztsd be a szilvát avízbe 10 percre, majd add hozzá a többi hozzávalót, és már fogyaszthatod is.
A teljes cikk itt található:
http://szupertanacsok.blog.hu/2015/12/06/fogyj_akar_5_kilot_egy_het_alatt_torna_nelkul_ezzel_a_csodas_itallal
