Ezzel a recepttel a 2. számú cukorbetegség 1 hét alatt visszafordítható. Különösen akkor, ha emellett betartjuk a lenti utasításokat az étrenddel és a táplálkozással kapcsolatban.
Ha elkezdjük fogyasztani ezt a zöldséglé
kombinációt ne együnk tésztát, rizst, burgonyát, kukoricát és
feldolgozott élelmiszereket, kerüljük a lisztet, a cukrot és a zsírokat.
1. Recept (spenót és zeller lé):3 marék spenót
2 zeller szárai és levelei
1 sárgarépa
1 zöld alma
1 uborka (tenyérnyi nagyságú)
Elkészítés:
Mossuk meg a zöldségeket, az alma héját és magvait távolítsuk el, és minden hozzávalót turmixoljunk össze.
A répa káliumot tartalmaz, amely segít
megakadályozni és egyensúlyba hozni a magas nátrium szintet a
szervezetben. Ez összefüggésbe hozható a magas vérnyomással. Ez az ital
keverék jól szabályozza a vért és kiválóan enyhíti a szem alatti
problémákat, ami a cukorbetegnél jellemző. A spenót kalciumot,
béta-karotint, az A- és C-vitamint tartalmaz, amelyek több egészségügyi
ellátásra hasznos. A zeller gazdag káliumban és magnéziumban, amelyek
megelőzhetik a magas vérnyomást. A zöld alma pedig rosttartalma miatt le
viszi a megemelkedett vércukorszintet.
2. Recept (Kelbimbó és zöldbab lé):
- 10-12 db kelbimbó
- 2 csésze zöldbab
- 1 uborka (opcionális)
- 1 hámozott citrom
Elkészítés:
Minden hozzávalót turmixoljunk össze.
A kelbimbó és a zöldbab kulcsfontosságú
ásványi anyag és B6 vitamin tartalma miatt kiváló természetes gyógyír a
cukorbetegségben szenvedők számára.
3. Recept (Spenót, zeller, petrezselyem lé):
2 marék spenót1 szár zeller
1 marék petrezselyem
3 sárgarépa
1/2 zöld alma
Elkészítés:
Először 2 db sárgarépát turmixoljunk össze, majd adjuk hozzá a maradék hozzávalót, majd a maradék sárgarépát hagyjuk a végére.
Forrás itt található:
