Ezt használd, ha testileg és lelkileg lestrapáltad magad!








Az életben való sikeresség nagyon nagymértékben függ az érzelmi intelligenciától, amely elengedhetetlen a stresszhelyzetek helyes felmérésében, tudatosításában és kivédésében. Az érzelmi intelligencia egyik alapkövének is tekinthető az adaptációs képesség, amely a személyt fenyegető külső hatásokkal szembeni alkalmazkodási mechanizmus.  



A teljes cikk itt található: