Azt mindannyian tudjuk, hogy az avokádó milyen egészséges, azonban azt már kevesen, hogy a benne rejtőző óriási mag egy igen hatékony természetes orvosság. Legközelebb, ha avokádót fogyasztunk, ne dobjuk ki a magot, szárítsuk meg és daráljuk porrá.
Egy éles késsel vagy reszelővel végezzük a műveletet, az erős, kemény mag tönkreteheti a konyhai robotgépet vagy turmixot. A keletkezett port belekeverhetjük bármilyen turmixba vagy joghurtba, hiszen fantasztikus hatása van.
|
A cikk folytatása itt található:
